ЖИРОСЖИГАТЕЛИ

Фитнес индустрия изобилует бесчисленными добавками, которые помогают (или «делают вид», что помогают) сжигать жир и строить мышцы. К сожалению, все эти добавки работают только в том случае, если ваша диета, тренировки и образ жизни соответствуют одним целям (а ведь когда-то и я покупала эти волшебные баночки с надписью «жиросжигатели»).→ Подробнее...

Кек.Катя, старайся еще...Not bad...Круто.Суперически! (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...

КОФЕ. ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?

Если Вы хотите знать вреден или полезен кофе с научной точки зрения, приводит ли он к обезвоживанию, повышенному артериальному давлению, стимулирует деятельность мозга  и какие вообще существуют рекомендации по его потреблению? То «welcome», постаралась подобрать несколько исследований, чтоб быть максимально объективной в этом вопросе.)

Кофеин – натуральный стимулятор, который содержится в 60 видах растений. Но все же кофейные зерна и чайные листья – основной источник сырья для производства пищевого кофеина.→ Подробнее...

Кек.Катя, старайся еще...Not bad...Круто.Суперически! (8 оценок, среднее: 4,63 из 5)
Загрузка...

Яйца и холестерин, нужно ли отделять желток?

Довольно долгое время яичный желток считался вредным источником холестерина. Диетологи давали советы из серии: «при приготовлении яичницы из 3х яиц, стоит убирать желток из 2х», но так ли это на самом деле? Нет, и вот почему:→ Подробнее...

Кек.Катя, старайся еще...Not bad...Круто.Суперически! (6 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...