Всем привет, в этом видео я расскажу про свой уход за волосами. Видео будет актуально для тех у кого тонкие пористые волосы. Покажу каким феном, укладочными средства, средствами для ухода за пористыми волосами и расческами я пользуюсь.→ Подробнее...
Рубрика: Полезности
Худеем к Новому году! 5 полезных советов 😉
Если коротко, то не нужно худеть к Новому году, либо определенному дню «Икс». Питание должно быть комфортным и приносить максимальный результат!)
А еще, к новому году, оставляю в описании ссылку на классный магазин леггинсов: https://ktsport.ru
Если хотите почитать парочку полезных статей о правильном питании, то рекомендую зайти в мой блог: http://katetsport.ru/poleznosti/navi/
«Бодипозитив» или можно ли быть здоровым в любом «размере»?
Число людей, систематически занимающихся физической активностью, спортом, увлекающихся фитнесом – растет (за пару лет этот показатель в России вырос с 61% в 2015 г. до 76% в 2017 г.). Однако, появилось и противоположное движение – «бодипозитив», конечно, оно не говорит прямо – «перестаньте заниматься спортом и продолжайте есть вкусные булочки», но предлагает человеку принять его образ жизни, состояние здоровья и тела таким, какое оно есть и не истязать себя «ненужными» → Подробнее...