Простой способ сказать «Спасибо»

Простой способ сказать "Спасибо"

Спасибо Вам большое за то, что смотрите, читаете. Я постараюсь и дальше радовать Вас интересным контентом. Оставьте свой отзыв в комментариях (на любую тему: про видео, статьи, программы...), мне будет очень приятно услышать обратную связь 😉

 

Оценить (4.95 / 41)

106
Отправить ответ

avatar
60 Цепочка комментария
46 Ответы по цепочке
5 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
61 Авторы комментариев
Марина ХмельковаКсенияЕленаAziza Tashi Авторы недавних комментариев
новее старее большинство голосов
Katya Tsipovsky
Участник

Можно зайти через кнопку любой соцсети (выше на выбор) и оставить любой комментарий, отзыв, пожелание, конструктивную критику.) все будет сохранено тут😉

Анастасия
Гость
Анастасия
Оценить :
     

Спасибо за месяцы работы над моим телом! Ты нереальная. Ты образец. Спасибо твоим родителям, что воспитали тебя такой, мужу, который тебя поддерживает, мотивирует, вдохновляет! Так как ты делаешь большое дело- помогаешь девочкам обрести гармонию, принятию себя, и к стремлению стать лучшей версией себя. За время с тобой, я стала грамотной в плане питания, интуитивно слежу, как питаются мои дети и муж, чтобы у них было сбалансированное питание по бжу. А сама только фс. Только и только и только. И это так просто. Вес мой уходит, я медленно , но верну верну свои 52-53 кг. Жду тёмной версии спортивной одежды katesport… Подробнее »

Ксения
Гость
Ксения
Оценить :
     

Катя, большое тебе спасибо за возможность носить добеременные джинсы:)) мне не хватало именно этого: незаметный дефицит калорий, упражнения в режиме «лайт» и понимание необходимости соблюдать баланс кбжу. Пока большего я не хочу, у меня сейчас декретный отпуск,). Несмотря на Новый год, со 2.01 я снова слежу за питанием и занимаюсь! Это большая победа над собственной ленью! И она стала возможна только благодаря участию в программе! Очень ценно именно твое личное наставничество, потому что ты сама-образец! Молодец, добилась фигуры своей мечты и продолжаешь нести ЗОЖ в массы! Всегда с удовольствием читаю твои посты! Хочу тебе пожелать дальнейших успехов, много-много новых хороших… Подробнее »

Надежда
Гость
Надежда
Оценить :
     

Катя, огромное тебе спасибо за твой труд и профессиональный подход! Участвовать в твоей программе мне очень понравилось, было комфортно и легко с тобой! Ты очень лучезарная, позитивная и добродушная, с безумной энергетикой, оставайся такой же! За месяц работы с тобой я сбросила 3 кг (-3 см в талии и бедрах), а изменения на теле не перестают меня радовать! Буду продолжать совершенствовать свое тело и дальше) А тебе хочу пожелать больших успехов в деле, которое тебе нравится! Труд, в который ты вкладываешь себя, свою душу, свой опыт и знания, обязательно будет и дальше находить отклик в людях, я просто уверена в… Подробнее »

Юля
Гость
Юля
Оценить :
     

Хочу сказать СПАСИБО за последние 4 недели. Благодаря составленной Катей программе, ее советам и поддержке, я не просто сбросила 5,5 кг и несколько десятков см 🤩🤩🤩 по всему телу, я поняла в каком направлении и как мне идти к своей цели, разобралась со своим питанием и тренировками, а самое главное — получила заряд мотивации продолжать начатое и не сдаваться несмотря ни на какие сложности!!! Девочки, это действительно работает! Если вы запутались или не знаете с чего начать — оооочень советую обратиться за помощью к Кате!!!!
СПАСИБО!!!! 😘

Марина
Гость
Марина

Привет)
Катюша, спасибо тебе огромное за то что делишься своими знаниями и опытом, рассказываешь как правильно считать и питаться, ты большой вклад в мое развитие.
Благодаря тебе, мне сейчас легче контролировать своё питание, это то к чему я шла, но не получалось сделать это привычкой и образом жизни.
Спасибо тебе, ты большая молодец

diana
Гость
diana

Катюша, хочу тебя еще раз ( и еще много много раз=) ) отблагодарить за этот чудесный месяц под твоим чутким сопровождением!

Благодаря программе я научилась:
* ходить на силовые с удовольствием (вот прям каждый раз с кайфом)
* перестала бояться есть больше еды
* перестала бояться углеводов))
* гордиться своим телом
* растить мышцы попы))
* правильно качать пресс (раньше качала по 12000 раз каждый день безрезультатно), а с тобой — 3 р в неделю — и кубики)
* быть мотивированее
* да и много всего остального!

Спасибо за заряд позитива ежедневный и за еще одну программу тренировок, составленную уже после программы! буду ее придерживаться!

Анастасия
Гость
Анастасия

Хочу поблагодарить Катю за эту чудесную программу. Благодаря ей я поняла, что действительно можно есть много и худеть. Даже для меня, для человека, который боролся с кампульсивными перееданиями, казалась, что еды много:) Далее я хочу выделить: что спорта у меня почти не было по причине здоровья, но и при этом вес уходил:) Так что всем советую, Катя подойдет всегда именно к вашей проблеме серьезно и подберет именно вам то, что вам нужно:)

Анна
Гость
Анна
Оценить :
     

Подошло к концу наше сотрудничество, и я хочу выразить вам ( тебе) , честно всегда теряюсь как обращаться к человеку с которым лично не знакома, огромную благодарность!!! Во многом ты перевернула мой мир, особенно что касается питания))) ты заряжаешь своим позитивом, ты пример стойкости и большого труда над собой, и вообще очень красивая умная и мудрая девушка!!!! Спасибо за помощь и знакомство)

Светлана
Гость
Светлана

Милая Катюша, спасибо тебе большое за программу с сопровождением.. с тобой очень легко работать.. ты очень отзывчивая, добрая и терпеливая.. спасибо, что всегда отвечала на все вопросы, причём аргументированно, это очень важно, когда понимаешь почему важно сделать именно так..
Спасибо тебе, что научила меня правильно питаться и считать кбжу.. очень много узнала от тебя полезной информации. И спасибо тебе,что ведёшь полезный и интересный инстограм, очень люблю читать твои посты..
Желаю тебе и всей твоей семье здоровья, успехов и любви😘😘

Ольга
Гость
Ольга
Оценить :
     

Спасибо, Катя! Мне понравилась программа с сопровождением. Ты научила контролировать питание, вес, объём тела. Было любопытно каждый день читать сообщения в телеграмм. Могу себе представить, как не всегда просто и легко отвечать на все наши вопросы, но ты знаешь как мы тебя ценим, любим всей душой! Продолжай работать, успехов тебе! Помни, что твои девочки всегда с тобой!

Елена
Гость
Елена
Оценить :
     

Чуда не произошло. А его и не должно было произойти. Только работа, упорство, труд, позитивный настрой приведут к успешному результату! Случилось много пусть и маленьких, но чудес!) Удача, что на просторах инстаграма я увидела профиль Кати: присматривалась, читала, смотрела, а потом решила испытать. На себе. И себя. Это был классный опыт: новые знания, новые открытия своих возможностей, новые ощущения от программы питания, бодрость и радость от того, когда все сделал как надо и ты — молодец! Катя, большое спасибо за поддержку, деликатное направление на путь ЗОЖ и мотивацию, которой для меня являешься ты сама — жизнерадостная, улыбчивая, умная красотка, мамочка… Подробнее »

Анна
Гость
Анна

Здравствуйте! Хочется сказать Спасибо за всё, что Вы делаете, Катюша! Это большое дело, которое меняет людей, их образ жизни, взгляды и многое другое.
Очень хочется заказать у Вас комплект именно в розовом цвете. К сожалению, сейчас их уже нет в наличии, и, как я поняла, отшиваться тоже не будут:-( Катюша, я к Вам с огромной просьбой! Уж очень нравится этот цвет, я готова его приобрести 100%. Выпустите, пожалуйста, лимитированную коллекцию специально для таких любителей нежного цвета))))))

Саша
Гость
Саша
Оценить :
     

Катенька, спасибо тебе огромное за все! Результаты программы превзошли все ожидания))) От тебя просто веет позитивом, добротой и нежностью. Спасибо, за индивидуальный подход, за приятное общение и за полезные советы, которые очень помогли моему малышу справиться с коликами.
Удачи тебе во всех твоих начинаниях!!!

Татьяна
Гость
Татьяна

хочу сказать огромное спасибо Кате за ее курс « стройнеем с Katesport” в которой учавствовала в феврале 2018 года.
Катя составила программу питания и тренировок , которым было интересно следовать, не все мне получалось соблюдать , но этл уже мои гоехи, но двже с моими нарушаниями, результат не заставил себя ждать. Вес сдвинулся, тело подтянудось .
Хочу особенно отметить, что Катя почти 24 часа на связи , консультирует, разьясняет , отвечает на все , порой повторяющиеся вопросы. Абсолютно не щадит свое время.
Катя красавица и умница, просто кладезь полезной информации!
Еще раз тебе спасибо!

Илона
Гость
Илона

Добрый вечер, пишу свой отзыв об участии в программе Худеем с КТSport с 01.02-01.03.2018. Для тех, кто ещё сомневается, участвовать в такой программе или нет и с кем участвовать: 1-не сомневайтесь-участвуйте, 2-конечно же с Катей! Для того чтобы слова отзыва были убедительны, нужно понимать, кто их говорит, пишет. Поэтому коротко о себе, мне 38 лет, мать 4 детей, младшей 1,8 мес., лишнего веса как минимум 10 кг, которые надо сбросить в первую очередь, ну а дальше желательно ещё хотя бы 5, сейчас в декрете, но вообще я работающая мама, образование высшее, юридическое, в декрет ушла с руководящей должности в госоргане.… Подробнее »

Лена
Гость
Лена
Оценить :
     

Катюша, месяц с тобой пролетел так быстро! Но такие замечательные результаты благодаря твоему внимательному и, порой, строгому контролю! Информация дана так понятно, что без всяких сложностей можно дальше продолжать самостоятельно… Но с тобой, конечно, лучше!!!) Спасибо за советы, индивидуальный подход, оперативность и внимательность к каждой из участниц!!!

margo
Гость
margo

Я пока не подавала заявку на программу какую либо,у Катюши. Но это пока! ☝. Пытаюсь сама как то разобраться и понять суть. Ни без помощи Кати,я тебе очень БЛАГОДАРНА,что на любой вопрос ты дашь ответ,возможно не всегда у тебя есть время,желание,настроение,ведь мы все зачастую очень заняты…. И все же ТЫ -супер,супер,супер. Ты-МОТИВАЦИЯ!!!

Ксения
Гость
Ксения
Оценить :
     

Катя! Ваша страница и видео это просто космос! не нахожу других слов, чтобы скать Вам спасибо за то, что Вы делаете. Восхищаюсь Вами, Вы большая молодец! Пожалуйста, не останавливайтесь! =)))

Lyubov
Гость
Lyubov
Оценить :
     

Добрый день. Катенька, хочется сказать тебе огромного спасибо. 4 недели действительно пролетели очень быстро. Это был мой первый опыт в подобном проекте. Авантюра удалась❣ Я многое читала и до этого, но без тебя сама бы все равно не справилась. Ты разложила ту кашу в голове, что у меня была. Научила подсчетам, что это не так уж и напряжно, как казалось месяц назад. Среди такого большого количества людей кто предлагает программы я действительно поверила только тебе. Не прогодала. Ты красотка, умничка и еще раз спасибо тебе большое. Скорее всего это не прощание. Так как целей и мотивации теперь очень много. Спасибо… Подробнее »

Евгения
Гость
Евгения

Екатерина, доброе время суток….
Подскажите, пожалуйста, когда поступят в продажу фитнес-блокноты…
Спасибо 🙂

Ольга
Гость
Ольга
Оценить :
     

Катюша! Большое тебе спасибо! Ты замечательный профессионал! Настоящий специалист! Умничка! С тобой невероятно работать, очень легко)
До этого я работала с очень известным диетологом и не было такой отдачи, как у Кати!
Катюша все 24 часа всегда на связи, всегда поддержит и направит!
Я сбросила свои ненавистные кг, фух! Тренируюсь по Катиным программам.
Катюша, большое тебе спасибо! Ты невероятная! Солнечная! Будь счастлива! И не забывай нас, своих благодарных подопечных)
Большое-большое спасибо!

Участник
Оценить :
     

Хочу сказать огромное спасибо Кате!Я с ней была три месяца и впервые за все мои попытки похудеть мне действительно удалось это сделать! А все потому, что подсчет кк вошел в привычку, Катя очень сбалансированно составила мне меню, позволив не отказываться от пары долек шоколада или чего-то сладкого. Я не ощущала каких-то запретов,я просто стала понимать свою меру, благодаря этому и могу до сих пор придерживаться данной техники. Катя всегда отвечала на вопросы, помогала разобраться с fat secret. Еще отдельное спасибо за тренировки, я как-то не особо о них думала перед началом, но и тут теперь я имею четкую тактику: что,как,… Подробнее »

Полина
Гость
Полина
Оценить :
     

Катя! Спасибо тебе большое за ЗОЖ! За ушедшие см! Спасибо за то что за эти 4 недели привила правильные вкусовые привычки! Спасибо что всегда была на связи! Спасибо за поддержку! Удачи и роста в твоём деле! Думаю что ещё поработаем вместе) спасибо! 💪❤️❤️

Вера
Гость
Вера
Оценить :
     

Катя, огромное спасибо тебе за поддержку, информацию, терпение, заботу и тепло! Я многому научилась за месяц благодаря тебе. Советую всем записаться к тебе! Не пожалеете! Катя, удачи тебе во всём, ты молодчинка!

Участник
Оценить :
     

Моя благодарность и искренние пожелания дальнейшего развития Кате! Терпение и труд все перетрут — это про таких людей) Если выделять главное из полученного от Кати, то это привычка думать что «ты то что ты ешь»!

Виктория
Гость
Виктория
Оценить :
     

Катюша, хочу поблагодарить тебя за твой труд, профессиональный подход и искренность!))) Я очень много лет слежу за питанием, даже успешно выступала в конкурсах по бикини, но соревнования заканчивались, режим становился лайтовее, и соответственно форма менялась не в лучшую сторону, а ведь никто не мог объяснить как быть в форме круглый год !!! Я всегда знала, что можно быть в отличной форме не зацикливаясь на пп и тренировках, но живого примера не было, а только одни стереотипы…( и кто ищет, тот всегда найдет!!!))) Моему счастью не было предела, когда я нашла твои видео, два дня просмотрела каждое из них взахлеб)))) Подписываюсь… Подробнее »

Евгения
Гость
Евгения
Оценить :
     

Катя, большое спасибо за программу! Она действительно работает и открывает новый взгляд на питание и образ жизни в целом!

Ирина
Гость
Ирина
Оценить :
     

Катюша ты ☀️🌟я рада, что случай завёл меня на твой аккаунт и теперь прям как будто живу вместе с тобой)
спорт и отдых, путешествия , про питание — все интересно и доступно описываешь)! Спасибо за позитив и стремление смотивировать нас.

Юля
Гость
Юля
Оценить :
     

Катя, у меня просто нет слов, чтобы описать свой восторг от участия в твоей программе! Я несколько месяцев смотрела твой инстаграм и всё собиралась взять программу с сопровождением и наконец-то решилась! Это лучшее вложение денег в моей жизни! Мало того, что у меня теперь есть пресс!!! =), остальные мышцы стали тоже подтянутыми, улучшилось самочувствие, стало больше энергии, так ещё теперь меня все хвалят, что я стала очень вкусно (а главное, пп) готовить )))) Перед началом программы слова профицит, калораж и прочие были для меня как китайский язык )) спасибо, что ты объясняешь всё очень чётко, доступно, легко, а самое главное,… Подробнее »

Надежда
Гость
Надежда
Оценить :
     

Катя, как я благодарна Вселенной , что мне выпала возможность встретить тебя и поработать с тобой!благодарна именно то слово , которое хочется здесь применить !!! Благодарна за твоё терпение и труд , у меня всегда были сложности с ведением дневника питания, часто лень была от непонимания некоторых деталей, сейчас пазл сложился , буду продолжать в том же темпе !!!ну и тренировки , без них никуда ))) процесс запущен , видим результат , ставлю новую цель и двигаюсь к ней !!))

alesunrun
Гость
alesunrun
Оценить :
     

Если вы залезли сюда почитать отзывы, тк еще не уверены в своем выборе, то я готова сэкономить ваше время! Берите, покупайте, подписывайтесь, читайте, вникайте! Катя — единственный достойный онлайн тренер. Редкий экземпляр! Разжует и положит в ротик, проштудирует и объяснит на пальцах, проверит информацию там, куда залезть вам не хватит фантазии и преподнесет на тарелочке да с каемочкой! В сопровождении 100500-процентная обратная связь, не через день или пол, не помню чтобы мой вопрос оставался без ответа больше часа! Дисциплинирует, где надо пристыдит, но очень аккуратно). Тренировки не изнурительные, но эффективные. Я пришла со скептическим настроем относительно подсчета ккал и именно… Подробнее »

Анастасия
Гость
Анастасия
Оценить :
     

Катя, наконец-то добралась до отзыва. Милая Катя, спасибо тебе огромное главным образом за то, что помогла обрести силу воли и научиться ею грамотно распоряжаться. Благодаря твоим знаниям, твоей поддержке я вернула свой «добеременный» вес и состояние тела всего за один месяц работы с тобой в команде. И это всего через 6 месяцев после рождения ребёнка☝🏼Полностью пересмотрела свои взгляды касаемо еды, ее качества, количества, полезности, времени приема пищи и т п. И при этом при всём я ем все то, что я люблю, не ограничивая себя в чем-то. Спасибо за грамотный толчок на путь к ЗОЖу😅 В общем, ты нереальная, ты… Подробнее »

Елизавета
Гость
Елизавета
Оценить :
     

Катюша, ты умничка!!! Я добилась хороших результатов за месяц. Раньше я была на марафонах у других девочек, вес падал и уходили объёмы не там где надо и я выматывалась после тренировок. После твоих тренировок, я всегда была бодра. Хотя и тренировки силовые и тяжело было для меня, но я от них кайфовала. У тебя все рассчитано и ты всегда на связи и всегда подсказывала, что лучше и как. Ты мотивируешь, поддерживаешь. Спасибо тебе огромное, я очень довольна своими результатами. Буду работать дальше.
Желаю тебе больших успехов в твоей работе, терпение. Ты умничка, ты классная!!! 💋😘

Марина
Гость
Марина
Оценить :
     

Катя, хочу сказать большое спасибо! Программу с сопровождением прошла ещё в мае, за те 4 недели ушёл вес, 3 килограмма, при этом я наоборот чувствовала себя сытой, даже иногда приходилось есть больше, чем хотелось! Качество тела также стало лучше! И даже не смотря на отпуск вес не вернулся, ещё и чудным образом продолжает уходить! Теперь нет даже мысли сесть на какую-то изнуряющую диету, нет вопроса что и когда есть, чтобы похудеть. Катя, спасибо огромное, что открыла мне глаза на ПРАВИЛЬНОЕ ПП! Да и тренировки внесли свой вклад, если за такой короткий промежуток я увидела разницу в теле! Тем более я… Подробнее »

Анна
Гость
Анна
Оценить :
     

Кэти! 😋 Спасибо огромное что смогла вдохновить даже самую ленивую и себялюбивую девушку в лице — Меня!)) ты просто супер! ❤️ Не вероятно но после твоей программы стала получать удовольствие от своей фигуры!!! Это не передать словами!) никогда бы не поверила, но самое главное доказательство это мое тело!) ну и конечно не вероятно было достичь такого результата не сидев на изнуряющей диете, а просто правильно питаться практически не ограничивая себя ни в чем 😃 Ты смогла раскрыть во мне веру в себя и в свои силы!!! Буду благодарна тебе безгранично и если появится возможность дальше с тобой общаться — это… Подробнее »

Мария
Гость
Мария

Катя, спасибо вам огромное за вашу работу, отзывчивость и профессионализм! Эти 4 недели марафона пролетели стремительно и легко! Никогда не думала , что смогу чувствовать себя комфортно, участвуя в подобных мероприятиях. Вы всегда были на связи, не переставая терпеливо отвечать на множество часто повторяющихся вопросов. Вы тонкая и внимательная. Моя цель сбросить вес не в полной мере была достигнута, потому что в самом разгаре марафона я узнала о своей беременности, пришлось прекратить силовые тренировки и пересмотреть калораж. Вы не только поддержали меня, но и составили программу питания на весь предстоящий срок беременности. Так что я буду чувствовать вашу поддержку еще… Подробнее »

Юлия
Гость
Юлия
Оценить :
     

Спасибо, Катя)))) программа твоя работает на отлично!!! Кушаем, тренируемся и худеем! Успехов и дальнейшего развития в твоих начинаниях!!!

Евгения
Гость
Евгения
Оценить :
     

Еще 4 месяца назад я и подумать не могла, что похудеть на 10 кг можно ТАК легко🤗
Ты мотивируешь, вдохновляешь и вообще с тобой очень легко и комфортно! Спасибо тебе огромное!
Я обязательно добьюсь своей цели! Теперь она не кажется мне такой недостижимой☺и всё благодаря тебе!!!
Спасибо тебе, Катюш😙❤

Кристина
Гость
Кристина
Оценить :
     

Спасибо большое за все))) очень много чего рассказала нового) очень много опровергла того что нам каждый день впархивают и говорят что все должно быть строго по часам. До этого вообще не понимала как считать КБЖУ и как работать в зале, все интуитивно. Сейчас же пазл начал складываться, много конечно ещё предстоит узнать, но уже это будет проще потомучто база есть))) Катюша очень вежливая и добрая, побольше бы таких людей) в общем Спасибо) и берите программы не пожалеете))) я долго думала стоит или нет и не пожалела что всё-таки приобрела))

Олеся
Гость
Олеся
Оценить :
     

Спасибо тебе огромное за помощь в работе над собой! Спасибо за кучу интересной информации, за поддержку и настрой!
Мне было безумно приятно общаться, ты просто нереальная!❤️

Ольга
Гость
Ольга

Катя, я хочу сказать тебе огромное спасибо за твой труд. Подписалась на тебя давно — наблюдала)))), потом ты стала вызывать у меня восхищение своей искренностью, своей энергией, целеустремненностью, работоспособностью, организованностью — достоинства можно перечислять еще долго. Потом я смотрела отчеты твоих подопечных и мне было завидно. Потом я попробовала посчитать каллории в програмке и мне стало непонятно и лениво вникать (отмазка как всегда «нет на это времени»). А вес все потихоньку полз вверх. И вот ты стала набирать новую группу на сентябрь и я решила, что это тот знак, который я ждала. Первую неделю было ничего не понятно, со второй… Подробнее »

Манушко Елена
Гость
Манушко Елена
Оценить :
     

Катя большое СПАСИБО за программу питания и тренировок! Когда-то тренировалась сама и питалась ПП без подсчётов, как теперь понимаю разница колоссальна! Постоянно было чувство голода, плохое настроение, хотелось сорваться, а результаты особо не радовали(( За 4 недели ты научила приходить в форму и при этом жить и радоваться!)) Нет срывов, чувства голода и плохого настроения, есть понимание того что делаю и есть результаты!)) Буду идти дальше по заданному тобой направлению и четко расписанным инструкциям, за что отдельное спасибо!) 4 недели программы с твоим контролем очень понравились, прошли легко, интересно, но быстро(. СПАСИБО за твой труд! Желаю успешной реализации всего задуманного,… Подробнее »

Анастасия
Гость
Анастасия
Оценить :
     

Катюша, благодаря тебе, ну и конечно, немного моему усилию😅 тело меняется. Главное понимать и осознавать, что тело у нас одно, и Здоровье одно. И не надо в него закидывать всякую бяку. Чтобы потом бегать в магазинах в поисках вещей, которые все это безобразие скроют.
Отличные тренировки, и прекрасно составленное меню. Всегда приходишь на помощь, если возникают какие-либо вопросы.
Вообщем, спасибо огромное, Катюша😍 Мне было очень комфортно и замечательно с тобой работать над своим телом. Спасибо за Советы. Открыла много нового! Ты умничка🌺😘 отдельное спасибо за вебинар. Окончательно встало все на свои полочки в моей голове. Спасибо!!!

Джамиля
Гость
Джамиля

Катя, хочу поблагодарить тебя за твой труд, который ты делаешь по распространению адекватных и действенных знаний в плане тренировок и питания! Спасибо за терпение и поддержку! Не смотря на мои срывы, за месяц у меня минус в весе и объеме 🙂
С тобой очень комфортно и приятно работать!
А еще очень круто, что ты даешь знания, как работать дальше, когда программа уже закончилась, даешь знания, чтобы мы могли самостоятельно разбираться во всех вопросах питания и тренировок.

Еще раз благодарю тебя за работу! Я обязательно буду продолжать считать кбжу, тренироваться и ооочень стараться не срываться)

Аня
Гость
Аня

Брала курс с сопровождением в группе. Очень понравился профессиональный подход и индивидуальное составление плана, который мне подошёл)) Даже спустя два месяца с удовольствием занимаюсь в зале по составленным программам. Несмотря на то что я перестала считать калории, за месяц работы у меня выработалось представление о том какая еда даст желаемые результаты в зависимости от поставленных целей, а главное я пересмотрела свой рацион с нового ракурса. Поняла что после силовых тренировок необходимо есть, а не пытаться терпеть до утра… и вообще чаще прислушиваться к желанием организма, и следить за сбалансированным питанием. Самое лучшее в курсе была информация!! и Катины терпеливые объяснения,… Подробнее »

Инна
Гость
Инна
Оценить :
     

Катя, большое спасибо за мотивацию, организацию и поддержку в индивидуальном сопровождении! Я очень довольна: всего месяц, но килограммы сброшены, питание налажено, мышцы укреплены, хорошие привычки выработаны, есть желание продолжать!
Лосинами цвета коралл девчонки в группе тоже восхищаются :-))
Ты супер! Успехов и вдохновения тебе!

Гость
Анастасия
Оценить :
     

Здравствуйте, Екатерина, спасибо большое за тренировки, за море полезной информации. Вы такая умница. Не совсем чётко разбираюсь с техникой, поэтому под видео не смогла оставить комментарий 😕.
Но очень бы хотелось от вас видео про БАДЫ для суставов. Спасибо ещё раз.

Наталья Аронова
Гость
Наталья Аронова
Оценить :
     

Катя, большое тебе спасибо за твой труд и профессиональный подход! Участвовать в твоей программе мне очень понравилось! Получила большой заряд мотивации и обязательно продолжу совершенствовать свое тело и дальше. Желаю тебе ещё больших успехов в твоём нелёгком деле! Рада знакомству 😉

Наумова Любовь
Гость
Наумова Любовь

Хочу сказать огромное спасибо! Во-первых, необыкновенно доброжелательная девушка😊, во-вторых, красавица, на которую хочется ровняться😍 Блог Кати и так содержит массу информации, но работа с ней в программе помогает получить ответы на конкретно твои вопросы и решить твои проблемы. Удобный и вкусный рацион, понятная программа тренировок. Ежедневные отчеты очень дисциплинируют и помогают выработать правильные привычки и контролировать свой рацион. Одним словом самые приятные впечатления!!!