(6 оценок, среднее: 4,50 из 5)
Загрузка...
КОФЕ. ПОЛЬЗА ИЛИ ВРЕД?
Если Вы хотите знать вреден или полезен кофе с научной точки зрения, приводит ли он к обезвоживанию, повышенному артериальному давлению, стимулирует деятельность мозга и какие вообще существуют рекомендации по его потреблению? То «welcome», постаралась подобрать несколько исследований, чтоб быть максимально объективной в этом вопросе.)
Кофеин – натуральный стимулятор, который содержится в 60 видах растений. Но все же кофейные зерна и чайные листья – основной источник сырья для производства пищевого кофеина.→ Подробнее...
(8 оценок, среднее: 4,63 из 5) Загрузка...
«Бодипозитив» или можно ли быть здоровым в любом «размере»?
Число людей, систематически занимающихся физической активностью, спортом, увлекающихся фитнесом – растет (за пару лет этот показатель в России вырос с 61% в 2015 г. до 76% в 2017 г.). Однако, появилось и противоположное движение – «бодипозитив», конечно, оно не говорит прямо – «перестаньте заниматься спортом и продолжайте есть вкусные булочки», но предлагает человеку принять его образ жизни, состояние здоровья и тела таким, какое оно есть и не истязать себя «ненужными» → Подробнее...
(5 оценок, среднее: 4,40 из 5) Загрузка...