KT НА СВЯЗИ | KATETSPORT

Всем привет, меня зовут Катя, и Вы на моей страничке. Тут я делюсь советами о правильном питании, тренировках и мотивацией! А еще можно заказать программу питания/тренировок или он-лайн консультацию. В общем, располагайтесь поудобнее... ;)

Последние комментарии

Михаил on Когда заканчивается гликоген, тогда «горит» жир?А можно делать кардио до силовой тренировки и после начать тягать штанги и гонтели
Сергей on Когда заканчивается гликоген, тогда «горит» жир?Здравствуйте! Во-первых, мышцы сначала расходует запасы гликогена, а потом приступают к более энергозатратному расщеплен…
Елена on Кардио натощак. А есть ли польза?Добрый день!! Катя, спасибо вам за интересную статью. Кардио с утра (в составе зарядки), конечно делаю натощак. Кардио в…
Антонина on Диета Йо-Йо. Как удержать вес после похудения?Благодарю за отличную статью 👍

Как сжечь жир?

Мифы о ЗОЖ

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.