KT НА СВЯЗИ | KATETSPORT

Всем привет, меня зовут Катя, и Вы на моей страничке. Тут я делюсь советами о правильном питании, тренировках и мотивацией! А еще можно заказать программу питания/тренировок или он-лайн консультацию. В общем, располагайтесь поудобнее... ;)

Последние комментарии

Елена on Кардио натощак. А есть ли польза?Добрый день!! Катя, спасибо вам за интересную статью. Кардио с утра (в составе зарядки), конечно делаю натощак. Кардио в…
Антонина on Диета Йо-Йо. Как удержать вес после похудения?Благодарю за отличную статью 👍
Garrett on Так ли эффективны базовые упражнения или влияние гормонов на рост мышц."Важно понимать, что ключевыми факторами в росте мышц все же выступают тренировки (механические локальные факторы,…
Иван on Когда заканчивается гликоген, тогда «горит» жир?До момента высвобождения гидрокортизона, как мне кажется. Повторить можно через день, два, когда организм адаптируется м…

Как сжечь жир?

Мифы о ЗОЖ

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.